Ağzımın ve dilimin kuruması sık sık başıma geliyor. Dehidrasyonun etkisini hissetmek gerçekten zorlayıcı. Su içmeyi unuttuğumda ya da stresli bir gün geçirdiğimde bu sorunun daha da arttığını fark ettim. Antihistaminik kullandığımda da kuruluk hissi artıyor, bu konuda ne yapmalıyım? Ayrıca, düzenli diş bakımı yapmama rağmen kötü ağız kokusu yaşıyorum; bu durumun ağzımın kuruluğuyla bir bağlantısı olabilir mi? Yeterli sıvı alımını artırmayı denemek istiyorum ama gün içinde su içmeyi hatırlamakta zorlanıyorum. Hava nemlendiricisi kullanmanın faydasını görebilir miyim? Bu sorunla başa çıkmanın etkili yolları nelerdir?
Ağzımın ve dilimin kuruması sık sık başıma geliyor. Dehidrasyonun etkisini hissetmek gerçekten zorlayıcı. Su içmeyi unuttuğumda ya da stresli bir gün geçirdiğimde bu sorunun daha da arttığını fark ettim. Antihistaminik kullandığımda da kuruluk hissi artıyor, bu konuda ne yapmalıyım? Ayrıca, düzenli diş bakımı yapmama rağmen kötü ağız kokusu yaşıyorum; bu durumun ağzımın kuruluğuyla bir bağlantısı olabilir mi? Yeterli sıvı alımını artırmayı denemek istiyorum ama gün içinde su içmeyi hatırlamakta zorlanıyorum. Hava nemlendiricisi kullanmanın faydasını görebilir miyim? Bu sorunla başa çıkmanın etkili yolları nelerdir?
Cevap yaz