Ağız Hijyeni Nedir ve Nasıl Yapılır?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ağız Hijyeni Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ağız hijyeni, sindirim sistemimizin başlangıcı olan ve yemekleri çiğnememizi sağlayan bir organdır. Yemeklerin tatlarını aldığımız gibi konuşmak için de bu organı kullanırız. Ağız sağlığımızda oluşacak herhangi bir sorun, hayatı olumsuz yönde etkileyecektir. İnsanlar ağızlarına gerekli özeni göstermediklerinde, çok kötü bir koku olacaktır. Dişlerde zamanla sararma olacağı gibi, dişlerin çürümesine de neden olacaktır. Dişleri sararan biri insanlar içerisinde gülümsemekten çekinecektir. Ağız kokusu olanların, bu kokudan çok büyük rahatsızlık duyacağı gibi aynı zamanda da insanlarla konuşurken rahatsızlık vermemesi adına yakından konuşamayacaktır. Diş çürümesi ilk başlarda fark edilip tedavi edilmediğinde ilerleyecektir. Aşırı bir ağrı oluşacağından gündelik hayatını etkileyeceği gibi aynı zamanda da insanların yemekleri çiğnemesinde çok büyük ağrı olacaktır. Sigara veya tütün ürünlerini kullanmayıp, asitli yiyeceklerden uzak durmak diş sağlığı için çok faydalı olmaktadır. Diş etlerimiz fırçalarken ya da diş ipi kullandığımızda kanama oluyorsa sorun var demektir. Sürekli oluşan kötü koku ve diş etlerinizin koyu renkte olması sizin ağzınıza gerekli özeni göstermediğinize işaret etmektedir.

Ağız hijyeni nasıl uygulanır?

Kendi sağlığınız için ağız bakımını her gün düzenli olarak uygulamanız gerekmektedir. Sağlıklı dişlerinizin olması, ağzınızda koku olmasını engelleyeceği gibi aynı zamanda da görüntünüzde büyük etki yapacaktır. Dişlerinizi mutlaka günde iki kez düzenli olarak fırçalamanız gerekmektedir. Küçük yaşta çocuklarınız varsa, diş fırçalamanın büyük önem taşıdığını onlara anlatmalısınız. Eğer dişinizin arasında herhangi bir yiyecek kaldıysa, dişinizi fırçalamadan hemen önce diş ipi kullanarak bu küçük yemek parçalarını çıkarmanız gerekmektedir. Diş sağlığınız için herhangi bir kürdan ya da iğne gibi bir şey kullanmayınız. Dişleriniz arasına herhangi bir yiyecek girdiğinde bunu çıkarmadığınızda hem koku yapacağı gibi hem de dişlerinizin çürümesine neden olacaktır.
  • Her gün düzenli olarak 2 defa dişlerinizi fırçalamalısınız.
  • Yemeklerden sonra kürdan yerine diş ipi kullanmalısınız.
  • Başkasını diş fırçasını asla kullanmamalısınız
  • Florür içeren diş macunu, diş gargarası kullanmak gerekmektedir.
  • Dişlerinizi en az 2 dakika fırçalamak gerekmektedir.
  • Diş fırçanızı 6 ayda bir değiştirin
  • Dişlerle birlikte dilinizi de fırçalamak
  • Şekerli ve çikolatadan uzak durun
  • Senede 2 defa diş hekimine gidin
Yapılan en büyük hatalardan bir tanesi, dişleri yatay olarak fırçalamaktır. Dişlerin arasına diş fırçası ulaşmayacağından aralardaki bakterilerin temizlemeyecektir. Bu yüzden dişleri dik bir şekilde fırçalamak gerekmektedir. Bir dişin üzerine fırça en az 8 defa değmesi gerekmektedir. Son zamanlarda üretilen ağız gargaraları da sağlığa çok faydalı olmaktadır. Florür içeren gargaralar sağlığınıza çok iyi gelecektir. Genellikle dişleri beyazlatan ürünler zararlı olduğu diş hekimleri tarafından açıklanmıştır. Bu yüzden dişlerinizin beyaz olmasını istiyorsanız, düzenli olarak fırçalayın. Sağlıklı dişler koku yapmayacağı gibi, diş etlerinde kanama da yapılmayacaktır. Eğer tüm ağız bakımınıza rağmen diş etlerinizde kanama oluyorsa bu başka bir sorun olacağından doktora gitmelisiniz.

Ağız Hijyeni Yorumları

soru

Sabahnur

25 Nisan 2024 Perşembe

Her gün dişlerimi düzenli bir şekilde fırçalayıp bununla birlikte dilimin üstünü de fırçalarım. Ancak yine de ağız kokusundan kurtulamadım. Bu her hangi bir hastalığın yan etkisi olabilir mi ve bunun için doktora gidip muayane olmalı mıyım

Cevap yaz
cevap

Leyal

29 Ağustos 2018 Çarşamba

Bunun için kesinlikle doktora gitmelisiniz Çünkü bu ağızda bir diş çürüğünden de kaynaklanıyor olabilir mideden de kaynaklanıyor olabilir Ben Reflü hastası olduğum için belirli aralıklarda azar azar yemek yemediğim sürece mideden gelen ağır bir koku oluyor ya da Dişiniz içerden çürümüştür Ve siz bunu görmediğiniz için kokunun ondan kaynaklandığını anlamıyorsunuzdur.

cevap

Levziyye

28 Ağustos 2018 Salı

Merhaba, sabahnur bence içten gelen bir koku olabilir. Benim eşimde de aynı sorun oluyordu bi ortaya çıktı ki dişinin arasına birşey girmiş ve o koku yapıyormuş, bence kesinlike doktora gitmelisin geçecektir mutlaka kafanı çok odaklama derim. Iyi akşamlar.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kedilerde Ağız Kokusu

Kedilerde Ağız Kokusu

Yutak Türleri ve Özellikleri

Yutak Türleri ve Özellikleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ağız Kokusu İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Ağız Kokusu İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Ağız Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ağız Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ağız Hijyeni Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ağız Hijyeni Nedir ve Nasıl Yapılır?

Güncel

Ağız Kokusu Neden Olur?

Ağız Kokusu Neden Olur?

Güncel

Ağızda Şeker Tadı

Ağızda Şeker Tadı

Güncel

Ağız Ülseri Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Ülseri Belirtileri ve Tedavisi

Ağızdan Burundan Kan Gelmesi

Ağızdan Burundan Kan Gelmesi

Rahim Ağzı Hastalıkları

Rahim Ağzı Hastalıkları

Rahim Ağzı Kanseri Aşısı

Rahim Ağzı Kanseri Aşısı

Ağızdan Kan Gelmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ağızdan Kan Gelmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Kokusu Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Kokusu Belirtileri ve Tedavisi

Oruçluyken Ağız Kokusu

Oruçluyken Ağız Kokusu

Ağız Hastalıkları

Ağız Hastalıkları

Ağız Kuruluğu Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Kuruluğu Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Mideden Gelen Ağız Kokusu

Mideden Gelen Ağız Kokusu

Sinüzit Ağız Kokusu Yapar mı?

Sinüzit Ağız Kokusu Yapar mı?

Ağızda Aft Neden Çıkar?

Ağızda Aft Neden Çıkar?

Ağız Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ağız Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ağız Mantarı Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Mantarı Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Ağzı Yarası Belirtileri ve Tedavisi

Rahim Ağzı Yarası Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Sulanması Nedir ve Neden Olur?

Ağız Sulanması Nedir ve Neden Olur?

Rahim Ağzı Yetmezliği

Rahim Ağzı Yetmezliği

Ağız Kuruluğu ve Halsizlik

Ağız Kuruluğu ve Halsizlik

Bebeklerde Ağız Pamukçuğu

Bebeklerde Ağız Pamukçuğu

Ağız Kokusuna Çözüm

Ağız Kokusuna Çözüm

Ağız Tadı Bozukluğu

Ağız Tadı Bozukluğu

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6