Ağız bakımı, estetik ve sağlık açısından büyük önem taşır. Dışarıdan bakıldığında güzel dişlere sahip olmak ve ağız kokusundan arınmış bir ağız, bireyin kendine olan güvenini artırır. Sigara kullanımı ve yetersiz ağız hijyeni dişlerde sararmaya ve kötü kokuya yol açabilir. Ağız sağlığına önem verilmediğinde, dişler ve dil düzenli olarak fırçalanmadığında ağızda kötü koku oluşur. Bu durum, bireylerin sosyal ilişkilerinde rahatsızlık yaşamalarına ve psikolojik olarak etkilenmelerine neden olabilir.

Ağız, sindirim sistemi ile doğrudan bağlantılıdır. Sağlıklı dişler, yiyeceklerin doğru bir şekilde parçalanmasını sağlar. Ancak, dişlerin çürümesi, şiddetli ağrılara ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam için ağız sağlığına gereken özen gösterilmelidir.

Diş sağlığınızı korumak için diş hekiminize yılda en az iki kez muayene olmalısınız. Eğer dişlerinizde çürük fark edilirse, hemen tedavi edilmelidir. Florür içeren diş macunları tercih edilmelidir. Dişlerinizi fırçalarken ve diş ipi kullanırken diş etlerinizde kanama oluyorsa bu ciddi bir sorunun belirtisi olabilir. Günde iki kez dişlerinizi fırçalamak ve her fırçalamada dilinizi de temizlemek ağız kokusunu ve diğer sorunları önleyecektir. Dişlerinizin arasına sıkışan yiyecek parçalarını diş ipiyle çıkarmalısınız; kürdan veya iğne kullanmamalısınız. Florür içeren gargara kullanmak da faydalıdır, ancak her gün kullanmak zararlı olabileceğinden gün aşırı kullanmanız daha iyidir.

Anne ve babalar, çocuklarına günde iki kez diş fırçalama alışkanlığı kazandırmalıdır. Çocuklar için özel üretilen diş fırçaları ve diş macunları kullanılmalıdır. Yetişkinler, çok sert diş macunları kullanmamalıdır. Diş beyazlatıcı veya karbonatın dişlere ve diş etlerine zararlı olabileceğini unutmayın. Alkol ve asitli içecekler ağız sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Ağız hastalıkları arasında en sık rastlananlar ağız kokusu, diş ve diş eti sorunlarıdır. Ayrıca, ağız içerisinde çıkan yaralar da yaygın sorunlardandır. Bu yaraların genellikle B12 vitamini ve demir eksikliğinden kaynaklandığı bilinmektedir. Dişlerinizi fırçalarken yukarı ve aşağı hareketlerle en az iki dakika boyunca fırçalamalısınız. Eğer diş fırçanız veya gargaranız yoksa, su veya tuzlu su ile ağzınızı çalkalayabilirsiniz. Ağız kokusunun hastalıktan kaynaklanabileceğini ve uygun tedavi sonucunda geçeceğini bilmelisiniz.