Ağız Kokusu İçin Ne Yapmalı?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ağız Kokusu İçin Ne Yapmalı?

Ağız kokusu için ne yapmalı, ağız kokusu için kişiler öncelikle ağız içi hijyenine dikkat etmesi gerekir. Bunun dışındaki alacakları bazı önlemler ve uygulamalar sayesinde ağız kokusunun önlenmesi mümkün olabilir. Ancak herhangi bir hastalık belirtisi olarak meydana gelen ağız kokularında, bunun sebebinin belirlenmesi ve hastalığın tedavi edilmesi gerekir.

Ağız kokusu nasıl önlenir?

Diş ve diş eti sağlığının korunması: Diş çürükleri ile diş eti iltihapları ağız kokusuna neden olan önemli etkenlerdir. Ağız içinde oluşan her türlü enfeksiyon burada bakteri üremesine neden olacağından, ağız kokusu kaçınılmaz olur. Bu nedenle kişilerin diş doktoru ziyaretlerini aksatmaması ve ağız bakımına önem vermesi gerekir.

Ağız içinde olan protez ve köprüler: Zamanla eskimiş olan protez ve köprüler mutlaka yenilenmelidir.

Sakız çiğnenmesi: Tükürük salgısı ağız kokusunu önlemede çok önemlidir. Bu salgının içinde ağızda biriken besin parçacıklarının temizlenmesi ve mideye gönderilmesini sağlayacak güçlü enzimler, bakterileri öldürecek antibiyotikler bulunmaktadır. Özellikle ağızda kurumaya neden olan böbrek yetmezliği, şeker hastalığı gibi sorunlarda, ağız kokusu daha fazla olur. Tükürük salgısının arttırılması için, xylitol içerikli şekersiz sakız çiğnemek ve bol su içmek yararlı olacaktır. Bunun dışında naneli şeker ya da şekerli sakızlar aynı etkiyi göstermez.

Tarçın tüketimi: bu şekilde ağızda biriken bakterilere savaş açabilirsiniz. Yemeklere, içeceklere ilave edilen tarçınla, tarçın içerikli sakız çiğnemekle ağız kokusu önemli oranda önlenebilir.

Su tüketimi: Yaşın ilerlemesiyle birlikte vücuttaki su kaybı artar. Bu durumda vücutta kuruma olduğu gibi, ağızda da kuruma sorunu meydana gelir. Su ağızda olan bakterilerin artmasına ve ağızda koku oluşumuna engel olur. Tükürük salgısını da arttırdığından, uzmanlar tarafından su tüketimi teşvik edilmektedir.

Burun tıkanıklığı: bu sorun üst solunum yolu hastalıklarında, sinüzit gibi sorunlarda meydana gelir. Özellikle geceleri burun tıkanık olduğunda, kişi ağızdan nefes almaya başlar. Bu eylem ağızda ve boğazda kurumaya neden olur. Bu kişilerde ağızda bakteri üremesi meydana gelir. Ayrıca tükürük salgısının azalması da durumu zora sokar. Bu yüzden burun tıkanıklığını açıcı önlemler alınmalıdır.

Basit şekerlerin tüketilmemesi: Ağız içindeki bakterilerin çoğalmasına basit şekerler neden olur. Diş çürüklerinde de basit şekerlerin etkin bir rolü bulunmaktadır.

Besinlerin gerektiği gibi çiğnenmemesi: Yemeklerde lokmaların tam çiğnenmeden yutulması, beraberinde ağız kokusunu getirir. Çünkü iyi çiğnenen lokmalarda tükürükle besinlerin harmanlanması ve ağızda besin artığı kalmamasına yardımcı olur. Bu bakterilerin ağızdan temizlenerek, mideye inmesine etkendir.

Diş ipi kullanımı: Dişlerin fırçalanmasıyla yerinden çıkarılamayan bakteriler, besin artıkları için diş ipi kullanımı gerekir. Böylece dişlerin arasında kalan artıkların temizlenmesi sağlanır.

Sigara içmemek: Sigara alışkanlığı ağız kuruluğu etkisi yapmakta, diş eti hastalıklarının oluşmasını sağlamaktadır. Bu nedenle sigara kullananların bunu bırakması tavsiye edilir.

Dil fırçalama: Pütürlü yapıdaki dil bakterilerin yerleşmesi için ağızdaki ideal ortamlardan biridir. Zor temizlenen bir yüzey olduğundan, ağız kokusu olması söz konusu olur. Bu nedenle diş temizliği sırasında dilin fırçalanması ağız kokusunun önlenmesinde etkili olur. Eğer fırçalamayı yapamayan kişiler, bunu plastik temiz bir kaşıkla dil kökünden ucuna kadar sıyırıp temizleyebilir.

Ağız gargarası: Ağız spreyi, nane şekeri ya da sıradan ağız gargaraları ağız kokusunda geçici fayda sağlayabilir. Ağız kokusunun daha etkili şekilde önlenmesi için, yarı yarıya su ve hidrojen peroksit ile hazırlanan ağız gargarası kullanılması tavsiye edilir.

Yirmilik dişlerin çekilmesi: Yirmilik dişler ağızda gömülü kaldıklarında ya da yarı gömük şekilde olduklarında, ağız kokusuna neden olabilirler. Bu nedenle yirmilik dişlerin çekilmesi daha yararlı olacaktır.

Ağız kokusu için beslenmede bazı yiyeceklerin ve içeceklerin tüketilmesi de faydalı olabilir. Bunlar arasında dişlerdeki artıkları temizleyen elma, bitki çayları, kabartma tozu kullanımı, maydanoz çiğneme, anason, rezene, karanfil, kişniş gibi baharatların çiğnenmesi ve yemeklerde kullanılması, limon tüketimi, sülfür kokusunu ortadan kaldıran yoğurt tüketimi yer alır.

Ağız Kokusu İçin Ne Yapmalı Yorumları

soru

Ece nur

14 Nisan 2024 Pazar

Günde üç defa yemekler den sonra dişlerimi fırçalıyorum ve dilimin üzerini de temizleyip fırçalıyorum. Ancak bu yaptıklarıma rağmen ağız kokusu problemini sürekli olarak yaşıyorum. Bu problemin ortadan kalkması için ne tür yollar izlemeliyim. Ve ağız kokusu tehlikeli bir durum olabilir mi herhangi bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkmış olabilir mi

Cevap yaz
cevap

Taylak

21 Ağustos 2018 Salı

Ağız kokusu sadece diş ve diş eti problemlerinde ortaya çıkmaz mide probleminiz olabilir. İç hastalıkları için bir doktora görünebilirsiniz

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ağızda Şeker Tadı

Ağızda Şeker Tadı

Ağızdan Burundan Kan Gelmesi

Ağızdan Burundan Kan Gelmesi

Kedilerde Ağız Kokusu

Kedilerde Ağız Kokusu

Ağız Nedir?

Ağız Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Mideden Gelen Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

Mideden Gelen Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

Ağızdan Acı Su Gelmesi

Ağızdan Acı Su Gelmesi

Ağız Kokusu İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Ağız Kokusu İçin Dua Okunuşu ve Anlamı

Ağız Kokusu Ölçümü

Ağız Kokusu Ölçümü

Ağız Yapısı Özellikleri ve Şekilleri

Ağız Yapısı Özellikleri ve Şekilleri

Güncel

Ağız Kokusu Giderme

Ağız Kokusu Giderme

Güncel

Ağız Estetiği Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ağız Estetiği Nedir ve Nasıl Yapılır?

Güncel

Ağızda Aft Belirtileri ve Tedavisi

Ağızda Aft Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Ağız Kokusu

Hamilelikte Ağız Kokusu

Mideden Gelen Ağız Kokusu

Mideden Gelen Ağız Kokusu

Ağız Tadı Bozukluğu

Ağız Tadı Bozukluğu

Ağız Kanseri Belirtileri

Ağız Kanseri Belirtileri

Ağız Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Ağızda Tuz Tadı Neden Olur?

Ağızda Tuz Tadı Neden Olur?

Ağız Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ağız Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Çocuklarda Ağız Kokusu

Çocuklarda Ağız Kokusu

Rahim Ağzı Yetmezliği

Rahim Ağzı Yetmezliği

Ağız Bakım Suyu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Ağız Bakım Suyu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Ağız Akıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Akıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Ağız Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6